إن الحفاظ على جدول نوم دقيق أمر ممكن، ولكن ضمان الحصول على نوم عميق ومريح أمر غير مضمون بسهولة. يمارس العديد منا عادة النوم بملابس غير رسمية، وبعض الأشخاص، أو الكائنات الفضائية على أقل تقدير، لا يمانعون في النوم بجينزاتهم الضيقة! إذا كنت من هؤلاء، فأنت بحاجة إلى إعادة تنظيم خزانة ملابسك، لأنك تفوت الكثير من النوم المريح وسط وسائدك المنتفخة مثل الملوك!
نعم، لكل شخص الحق في أن يشعر بالفخامة. لذا، اسمح لنفسك بالبحث بعناية عن أفضل بيجامة تناسبك واكتشف عالم ملابس النوم وشاهده يتطور إلى أحد أكبر الصيحات في عالم الموضة.
كيف تجد البيجامة الأفضل لك؟
هناك بعض الخطوات السهلة التي يجب اتباعها عند شراء بيجامات جديدة . لا تنقر فقط على أول بيجامة جميلة تراها وتتذكر حقيقة أن هذه البيجامات ستظل في خزانتك لفترة طويلة. اختر بعناية وانتبه إلى ما يلي:
3Fs: أولاً، التركيز على النسيج:
تختلف تفضيلات الأقمشة من شخص لآخر؛ فبعض الناس قد يبدون في غاية الأناقة وهم يرتدون بيجامات الحرير، وبعضهم الآخر لا يتحملون الشعور بالانزلاق الناتج عن ذلك. يجب أن تتعرف على الملابس التي تفضلها وما الذي قد يحفز خلايا الانزعاج في جسمك.
القطن، على سبيل المثال، هو نسيج خفيف محبب في الصيف. ومع ذلك، إذا لم تكن مجهزًا بما يكفي في فصل الشتاء، فقد لا يكون كافيًا. إذا كنت شخصًا يتعرق كثيرًا، فقد لا يكون القطن مناسبًا لك. من ناحية أخرى، يعد الخيزران نسيجًا حديثًا نسبيًا للبيجامات وسيكون الخيار المناسب لك لأنه يمتص الرطوبة بشكل متقدم. في حين أن الحرير، على الرغم من أنه باهظ الثمن بعض الشيء، يمكنه تعديل حرارة جسمك وفقًا للطقس. يمكنك أيضًا اختيار أحد الأقمشة المناسبة التالية: قماش عريض أو محبوك أو من الفلانيل. علاوة على ذلك، قد ترغب في تجنب الصوف، صحيح أنه يمكن أن يوفر لك بعض الدفء، لكنه قد يكون شديد الحرارة، وقد يسبب تهيجًا أو حكة لبعض الأشخاص.
لذلك، خذ وقتك ولا تتسرع في اختيار ملابس النوم الجديدة، فأنت لا تريد فقط تكديسها على الرف في وقت لاحق.
دللي قدميك:
قدميك جزء من المعادلة أيضًا؛ لذا، تأكد من تضمينها في عملية الشراء التالية. خاصة في المواسم الباردة، ستدرك أن القدم الدافئة تعادل نومًا جيدًا ليلاً. احصل على جورب خفيف الوزن يدفئ قدميك ليلاً، ولكن ليس يسخنها كثيرًا . يمكن وضع بعض البيجامات ذات القدمين في الاعتبار إذا كانت فضفاضة بدرجة كافية ولا تسبب أي قيود على الإطلاق؛ آخر شيء تريده هو الشعور بأنك مسجون في ملابس النوم الخاصة بك!
تأكد من أنها مناسبة فعليًا:
لا داعي لذكر ما هو واضح، يجب أن تناسبك البيجامة بشكل صحيح؛ ليست فضفاضة للغاية وليست ضيقة للغاية. عند شراء بيجامة جديدة، تأكد من أنك مرتاح مع العناصر التالية: الأزرار والأزرار والأشرطة المطاطية والشرائط وأغطية النوم المرفقة؛ يمكن أن تكون هذه مزعجة للغاية بالنسبة لغالبية الناس. تحقق مرة أخرى من المقاس، واقرأ المراجعات، والأهم من ذلك، تعرف على مقاسك!
فكر في الإبداع:
تخلص من بيجامتك الرمادية القديمة واستمتع بأفكار ملابس النوم المبتكرة التي لا حصر لها. الألوان والتصميمات والأنماط كلها لا حصر لها. يمكنك اختيار البيجامات الجريئة أو الرومانسية أو المرحة أو المزخرفة بالورود، أو حتى الحصول على بيجامات مطبوعة مخصصة! دع إبداعك يختار ما يريده؛ لا أحد يستطيع الحكم عليك بناءً على ما ترتديه للنوم ليلاً.
إن اختيار البيجامة المثالية ليس بالمهمة السهلة ؛ بل هو أكثر من ذلك بكثير. إن اختيار ملابس النوم المناسبة التي ستمنحك نومًا عميقًا يمثل تحديًا كبيرًا؛ وهو ما تستحقه بالضبط، لذا امنحها بعضًا من وقتك.
